DÍA 3... 95 Kg

De ayer a hoy no bajé ni un gramo, esperaba que en los primeros días se vieran los resultados más dramáticos, los primeros kilos se supone que son los más fáciles de bajar... me siento algo decepcionada, esperaba por lo menos 200 grs de diferencia... probablemente algo estoy haciendo mal, será mi alimentación?? sin un nutriólogo guiándote es difícil saberlo...

Entrenamiento:
Escaladora: 25 min
Caminadora: 35 min
Spinning: 1 hr


XOXO

P. D. Feeling sad...